Выберите спокойное место, где вас не будут отвлекать. Установите свечу в глубокий устойчивый термостойкий подсвечник или чашу из камня, керамики или металла. Подсвечник должен быть достаточно глубоким, чтобы в случае активного горения трав пламя и тлеющие частицы оставались внутри него. Не используйте пластиковые ёмкости, фольгу и другие тонкие или легковоспламеняющиеся материалы.
Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов и сосредоточьтесь на практике.
Зажгите свечу и произнесите:
«Я зажигаю этот огонь для своей защиты. Пламя свечи создаёт вокруг меня крепкое защитное поле, отражает направленный извне негатив и не позволяет ему проникнуть в моё энергетическое пространство. Если защиту моего поля пытаются нарушить, я сразу чувствую это на физическом уровне. Да будет так».
Представьте, как вокруг вас, примерно на расстоянии вытянутой руки, формируется плотный светящийся купол. Лучи света переплетаются между собой, словно тонкая кольчуга. Направленный извне негатив встречает эту защиту и не проходит дальше, а ваше собственное энергетическое поле остаётся свободным и целостным.
Несколько минут удерживайте этот образ. Почувствуйте плотность и устойчивость защитного поля, спокойствие и внутреннюю собранность.
Мысленно закрепите созданную защиту и оставьте свечу полностью догореть.
В течение следующего месяца периодически возвращайтесь к образу защитного купола и представляйте его вокруг себя, особенно в общественных местах, при общении с неприятными людьми или в ситуациях, когда чувствуете угрозу или нежелательное воздействие.
Огарки свечи можно утилизировать любым удобным способом. Если есть безопасная возможность отдать их огню, сожгите остатки в костре. Если такой возможности нет, их можно просто выбросить.
Не оставляйте горящую свечу без присмотра. Если фитиль погас, а травы продолжают тлеть или гореть, аккуратно утопите их в расплавленном воске негорючим предметом.