Подготовка
Установите свечу в глубокий устойчивый термостойкий подсвечник или чашу из камня, керамики или металла. Подсвечник должен быть достаточно глубоким, чтобы в случае активного горения трав пламя и тлеющие частицы оставались внутри него. Не используйте пластиковые ёмкости, фольгу и другие тонкие или легковоспламеняющиеся материалы.
Устройтесь удобно и подготовьте всё необходимое для выбранной практики. Это может быть медитация, дыхательная техника, регрессия, ВТО или другая работа, требующая глубокой концентрации.
Практика
Зажгите свечу и несколько минут наблюдайте за пламенем. Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов и постепенно переведите внимание с происходящего вокруг на собственное тело.
Пройдите вниманием от стоп до макушки. Почувствуйте дыхание, положение тела, напряжение и расслабление мышц. Не пытайтесь силой остановить мысли. Позволяйте им появляться и уходить, не продолжая внутренний диалог.
Если внимание снова уходит к посторонним мыслям, ненадолго возвращайтесь взглядом к пламени. Используйте его как точку концентрации, которая помогает снова собрать внимание и вернуться в состояние внутренней тишины.
Когда почувствуете, что ум стал спокойнее, а внимание устойчивее, переходите к своей основной практике. Оставьте свечу гореть рядом. Во время медитации, регрессии или другого погружения обращайте внимание на возникающие образы, ощущения, мысли и изменения состояния, не стараясь специально вызвать их или сразу объяснить.
После практики можно записать то, что особенно запомнилось.
Завершение
Не выходите из глубокого состояния резко. Сначала почувствуйте тело, сделайте несколько более глубоких вдохов, пошевелите пальцами рук и ног и только после этого возвращайтесь к обычным делам.
Оставьте свечу полностью догореть. Огарки можно утилизировать любым удобным способом.
Важно
Не оставляйте горящую свечу без присмотра. Если фитиль погас, а травы продолжают тлеть или гореть, аккуратно утопите их в расплавленном воске негорючим предметом.
«Путь внутрь»
UD-PR-002
1800
р.
р.
Программная свеча для медитации и глубокого погружения в себя.
Бывает, что мысли никак не хотят останавливаться. В голове продолжают крутиться разговоры, дела, планы, обрывки чужих слов, и даже несколько минут тишины не помогают по-настоящему переключиться.
«Путь внутрь» создана для тех моментов, когда хочется отойти от внешнего шума и глубже войти в практику. Зажгите свечу перед медитацией и некоторое время просто наблюдайте за пламенем. Постепенно становится легче удерживать внимание, замечать возникающие образы, ощущения и внутренние ответы, не отвлекаясь на всё остальное.
Свеча подойдёт не только для медитаций, но и для регрессий, ВТО, астральных путешествий и работы с тонкими планами, где особенно важны сосредоточенность и открытость восприятию.
Подходит для:
• медитаций и дыхательных практик;
• остановки внутреннего диалога;
• ВТО, регрессий и астральных путешествий;
• работы в изменённых состояниях сознания;
• глубокого внутреннего исследования.
Состав: натуральный пчелиный воск, шалфей, лаванда, можжевельник, бессмертник, мирра, бузина, саган-дайля, аметист, авторское масло, ароматизатор, хлопковый фитиль, краситель.
Обратите внимание: цвет и детали вашей свечи могут незначительно отличаться от фото на сайте. Это часть её рукотворной природы.
Бывает, что мысли никак не хотят останавливаться. В голове продолжают крутиться разговоры, дела, планы, обрывки чужих слов, и даже несколько минут тишины не помогают по-настоящему переключиться.
«Путь внутрь» создана для тех моментов, когда хочется отойти от внешнего шума и глубже войти в практику. Зажгите свечу перед медитацией и некоторое время просто наблюдайте за пламенем. Постепенно становится легче удерживать внимание, замечать возникающие образы, ощущения и внутренние ответы, не отвлекаясь на всё остальное.
Свеча подойдёт не только для медитаций, но и для регрессий, ВТО, астральных путешествий и работы с тонкими планами, где особенно важны сосредоточенность и открытость восприятию.
Подходит для:
• медитаций и дыхательных практик;
• остановки внутреннего диалога;
• ВТО, регрессий и астральных путешествий;
• работы в изменённых состояниях сознания;
• глубокого внутреннего исследования.
Состав: натуральный пчелиный воск, шалфей, лаванда, можжевельник, бессмертник, мирра, бузина, саган-дайля, аметист, авторское масло, ароматизатор, хлопковый фитиль, краситель.
Обратите внимание: цвет и детали вашей свечи могут незначительно отличаться от фото на сайте. Это часть её рукотворной природы.