Подготовьте подсвечник или другую поверхность, на которую сможет стекать расплавленный воск. Можно использовать фольгу, сложенную в несколько слоёв и размещённую на устойчивой поверхности.
При желании после основной части практики скрутку можно поставить на небольшой слой соли.
Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов и сосредоточьтесь на очищении.
Зажгите скрутку и произнесите:
«Я зажигаю этот огонь для своего очищения. Пламя выжигает из меня и моего энергетического поля всё чужое, отжившее и пришедшее не по моей воле. Негатив, чужие воздействия, привязки и всё, что мешает мне ясно видеть, чувствовать, действовать, свободно двигаться своим путём и создавать своё благополучие, сгорает в этом огне и больше не имеет надо мной силы. Да будет так».
Держа под скруткой подсвечник или другую поверхность для капающего воска, медленно проведите огнём вокруг себя. Начните со стоп и постепенно поднимайтесь выше, проходя вдоль ног, корпуса, рук и вокруг головы. Не подносите пламя близко к телу, волосам или одежде.
Представляйте, как огонь выжигает из вашего энергетического поля тёмный налёт, пятна, нити и всё чужое, что накопилось на вас. Особое внимание уделите тем участкам, где ощущаете тяжесть, напряжение или другие неприятные ощущения.
После очищения установите скрутку в подсвечник или, при желании, на слой соли и оставьте полностью догореть.
Если во время рабботы травы или соль начинают гореть слишком активно, трещать или стрелять, не продолжайте держать скрутку в руках. Поставьте её на безопасную поверхность и продолжите практику перед огнём. Наблюдайте за пламенем и представляйте, как очищение продолжается, пока горение не станет спокойным.
После чистки желательно принять душ или ванну, представляя, как вода смывает последние следы всего лишнего, что могло остаться.
После очищения уделите время наполнению и восстановлению энергии. Можно провести практику на наполнение, заняться йогой или дыхательной практикой, зажечь свечу для восстановления сил, сделать приятные телесные процедуры или выбрать любую другую практику, после которой вы чувствуете себя наполненным и восстановленным.
Огарки и использованную соль повторно не используют. Лучше всего сжечь их в костре. Если такой возможности нет, можно закопать под елью. Если недоступен и этот вариант, сложите остатки в отдельный пакет и вынесите в мусорный контейнер.
Во время чистки держите скрутку на безопасном расстоянии от тела, волос и одежды. Учитывайте, что расплавленный воск может капать. При любом резком или слишком активном горении сразу поставьте скрутку на безопасную поверхность и продолжайте практику, наблюдая за пламенем. Не оставляйте горящую скрутку без присмотра.